RUN

私は、ジョギングをするのに、周回コースを走るのがあまり好きではなくて、
今まではひたすらロードを走っていた。

せっかくなので、皇居にも1度くらい行こうと思っているんだけど、
先週、近所の公園の周回コースを走って、
初めて周回コースの走りやすさを知った。

ロードを走るということは、当然ながら一般道なので、
赤信号なら、信号待ちをすることになる。
そんなの、1分とか2分とかだし、
私は普段からタイムにこだわってるわけじゃないし、
信号待ちがあるからどうのこうのとは思わない。
けど、信号待ちがあると、一旦入ったギアを切ることになる場合もあって、
それを青信号になったからといって、すぐに同じところまで持っていくのが簡単ではないことも、
もちろんわかっている。

けど、信号がないってこんなに違うんだねぇ。
ロードだったら2時間かかる距離が、
周回コースだと20分くらい速く走れる。
自分が周回数を数え間違えてるのかと思ったよ。


昨日は、雨だから走るのは諦めて、
だから雨の内に陶芸に行ってしまおうと思ってそうしたんだけど、
予想よりも早く、予想よりもいい天気になっちゃってさー。
けど、走る道具持ってないもん。走りに行けず。
だからその分、今日走りました。
3時間くらい走ってた。後半、ちょっと歩いたけどね。
けど、フルマラソンはさらにあと2時間以上走ることになるんだもんなー。
というか、あと3時間はかけちゃいけないんだもんなー。

フルマラソンを走ったことがないし、
走らないまま当日を迎えることになると思うから、
例えば30キロ走った自分の体の状況が、どの程度なのか見当がつかないから。
やってみないとわからないんだけど。
今のところ、20キロは思ったよりも、走れている。
決して余裕があるわけじゃないけど。
もう少し前まではね、20キロとなると保たなかったんだよね。
10キロ越えると、がくーんと体力落ちたんだよ。
それが多少は改善されたとはいえ、40キロとなると別だからなー。

本当はもう少しビルドアップ走とかしないといけないんだよなぁ。