お腹ぱんぱん

昨日、会社の飲み会で、
終わるなり、ろくに挨拶もせずにサックリ帰ってきました。
飲み会終わって、駅に向かうまでのウダウダとか、大ッ嫌いなので。
だったら早く帰らせろや！と思うので、帰ってきました。

で、別に、お腹が減ってるわけでもないのに、
なんか食べたくて（この時点で夜中）
クリームチーズをそのまま食べました。うまい。とてもうまい。

朝起きて、こないだ買ったドイツパン（まだある）につけて食べたら。
まーうまいこと、うまいこと。
やっぱり、ライ麦のパンにはチーズだね。
同じパンでも今まで食べてたよりも格段においしくなった気がする。

朝というか、もう昼に近い時間に起きたので、
それが昼ごはんだったのですが、
ついでに焼き芋も食べて、お昼のおうどんもちょっと食べて。炭水化物三昧。
お腹ぱんぱん。
で、今日は陶芸に行っておきました。
明日も予定ないから明日でもいいんだけど。

いつもよりも、1時間くらい遅く行ったので
3時近い時間になっていて。
おばあちゃんがお茶の準備を始めたから
「今来たばっかりだから、お茶いらないです」って言ったら
「それじゃ、話が通じない」と笑われました。
これじゃおやつの時間だからお茶を飲みに来たみたいになっちゃうよって言ったら
おじいちゃん、おばあちゃん揃って「それでいいじゃない」と笑ってました。
というわけで、行くなりおやつも頂きました。お腹ぱんぱんだけど（笑）

それから、昨夜からの食べすぎを解消する、というわけでもないですが、
いつもより長いジョギングに出かけました。
いつものコースを走るのではなく、時間もまだ早いし、2時間走るという目標で。
20キロくらい走れるかと思ったけど、測ったら17キロだった。
後半、足が疲れてくるの。あー、こんなになるのかーって思いました。
フルマラソンなんて、遠いです（笑）
けど、やっぱり途中でモノたべようとは全く思いません。

うちに近くなったところで、ダウンも兼ねてもう歩こうって思って、
飲み物買うのお金持ってきていたので、自販でスポーツドリンクを買って
飲みながらうちまで歩いて。
ちょっと甘いものを摂ると、やっぱりちょっと元気になるものだね、不思議。
水分は大切。冬でも。

さて、パン作ろう。