サプリメント生活

ダイエットのやる気も上昇している今。
いろんなことを考えてみました。

私は普段、昼は外食が多いし、
朝はパン1枚とかだし、
夜は不規則なため、
どーしても栄養バランスに偏りがあるのです。
なのでサプリメントでも復活させようと思ってね。ファンケルに行ったよ。

なにを買おうかな、と思ったんだけど。
ビタミン類もね、買おうかと思ったんだ。
けど、ビタミンCとかは、例えばアセロラドリンクとかで多少補えるし。
となると、なかなか補えないのはカルシウムだな、と思って
カルシウムマグっていうのを買ってみました。
それと、パーフェクトスリムも買ってみました。
CoQ10だとかLカルニチン？だっけ？も入ってるって書いてあるからさ。

あとね。寒天。
地元では売ってた。フツーに！すごーい。
さすがにところてんは売り切れてたけど。
というわけで、今日の夕飯、さっそく棒寒天をわかめスープに入れて飲んでみた。
なんちゃってフカヒレ、は言いすぎだわ、フカヒレでは決してない（笑）
けど、ふつ〜に海草ね。味がないだけに邪魔されなくていい感じ。
これだったら全然続けられちゃうよ、私。ほんとに。
ま、効果がでなければ意味ないけど！

今日は棒寒天も買ったし、ついでにかんてんぱぱも買っちゃった。
（私が言うかんてんぱぱは、ゼリーのことです）
かんてん尽くし！ビバ寒天！！
お母さんには「本当に寒天ダイエットするの？」と聞かれる始末。
あなたの娘はあなたが思ってるよりも単純なんですよ。

夕飯のあと、お母さんと一緒にウォーキングに行ってみました。
うちでウォーキングに行くのは久しぶりだな。

で、さっきお風呂の前に体重測ったけど変化なし（笑）
これから、これから。ばっちこーい。